مواد لازم:
طرز تهیه:
کنسرو ماهی تن را که از روغن جدا شده است، داخل ظرفی می‌ریزیم، سپس آن را با چنگال کمی خرد کرده و تخم مرغ، پنیر رنده شده، آرد، سرکه، جعفری خرد شده و نمک و فلفل را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط می‌کنیم تا به صورت خمیر در آید. سپس خمیر را روی ورقه آلومینیومی(فویل) پهن می‌کنیم و تخم‌مرغ‌های پخته شده را روی آن می‌گذاریم و به صورت رُل می‌پیچیم و دو سر کاغذ آلومینیومی را محکم می‌بندیم.
حالا رولت پیچیده شده را در‌تنظیف می‌پیچیم و آن را داخل ظرف آبی که در حال جوش است به مدت ۲۰ دقیقه قرار می‌دهیم. بعد از این مدت شعله را خاموش کرده و صبر می‌کنیم فویل درون آب سرد شود. پس از سرد شدن رولت آن را برش می‌دهیم و با سبزیجات تزیین می‌کنیم.
منبع: jamejamonline.ir
دانلود رايگان كتاب دانلود کتاب آموزش HTML بصورت كامل با دهها مثال و فلش 
دانلود کتاب آموزشی فیسبوک 
آموزش سیستم مدیریت محتوا در ورد پرس 
آموزش نصب ورد پرس در چند دقیقه 
تصاویر گربه های بامزه
سری دوم عکس های خنده دار مخصوص کامنت در فیسبوک
تصاویر کارلوس کیروش 
یه عکس قدیمی پیشرو ، بهزاد ، علي اوج ، ابد ، افيناي ، كركس.
دانلود رمان عاشقانه روزهای بارونی PDF 
تصاویر پسر های دختر نما
جدید ترین عکس نیوضا ضیغمی و سکش
تصاویر لو رفته دختران دبیرستانی در پارتی +18
جدید ترین تصویر مژده جمالزاده بازیگر خوش چهره افغاني
خبر فوری در موردماجرای لو رفته از عادل فردوسی پور _ مهم _
جایزه جهانی انجمن مهندسان برق به سه دانشمند ایرانی رسید
دانلود آلبوم جدید حمید عسکری به نام خوشبختی با لینک مستقیم 
تفاوت نیروهای ایران و چین+تصویر
تصویر جدید و زیبای جنیفرلوپز jeniferlopez
غرور جملات عاشقانه
رفع جوش چرکی
سری جدید مطالب زیبا و کوتاه و آموزنده
عکس نوشته عاشقانه جدید
سرماخوردگی با سینوزیت فرق دارد